残暑、楽しみましたか〜？
旭川食べマルシェが終わると、いよいよ”秋🍂”ですね。
明日からは本格的に秋らしい気温になるそうです。

秋から冬にかけては、抜け毛が増えやすい季節。
今のうちから
「カラダの内側からのケア」を始めてみませんか？

心当たりはありませんか？
・冷たい食べ物や飲み物を摂りすぎた
・長引いた高温のダメージが辛い
・疲れがなかなか取れない
・寝つきが悪い
・どことなく体調が優れない

カラダの冷えや寝不足、不調の積み重ねは血流を滞らせます。
血流が滞るとホルモンバランスが乱れ、ホルモンバランスが乱れると自律神経も不安定に…。
ぐるぐると続く「嬉しくない連鎖」が起こってしまうのです。

この連鎖は、秋からの抜け毛にも大きく影響します。

だからこそ、気温が下がるこれからの季節は
カラダを温めることを意識してみましょう。

体温が上がれば血流が改善し、
ホルモンバランスも整いやすくなり、
結果的に自律神経も安定していきます。

その流れの中で、毛根にも栄養が届きやすくなり、
抜け毛の減少につながります。
さらに、質の良い睡眠やスッキリとした目覚め、
体調の安定など、嬉しい変化を感じられるはずです。

季節の変わり目は、ちょっとした工夫で
カラダも髪も守れる大切なタイミング。
今年の秋は「温めケア」を取り入れて、
元気な体とツヤのある髪で過ごしてみませんか？🍂✨

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15日（月）定休🎌
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17日（水）🈵
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20日（土）10:00〜12:00

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