旬の地元アスパラ
ボイル、蒸し、バター炒め、肉巻き
毎日毎日贅沢にいただいております🙏
採りたてのお野菜をいただける幸せ🫶✨
ありがたいです✨✨✨

栄養素としては代表的なアスパラギン酸だけでなく、ビタミンA・ビタミンB群（B1・B2・B６・葉酸など）・ビタミンC・ビタミンEなど、健康維持のために欠かせないビタミン類が含まれています

これらのビタミンは体内ではほとんど合成することができないため、食物からしっかりととる必要があります👍

特に夏が短い北海道の地元野菜🥬🫜🫛いいですね‼︎
アスパラをはじめとした旬の野菜からビタミンを補い、
疲れにくい体づくりに繋げ元気に夏を乗り切りましょう✨

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今週のご予約状況です

9日（月）13:00
10日（火）🈵
11日（水）🈵
12日（木）13:00〜16:00
13日（金）🈵
14日（土）🈵

にお時間がございます
ご予約お待ちしています