”zen placeピラティス札幌スタジオ”

でピラティス体験をしてきました。

普段意識することのなかった歪んでいる部分、動作の癖など
自分のカラダを意識するいい機会になりました。

私の体は随分硬くなっているようです。
原因は無意識にいつも力が入っているそうなんです。
そのせいもあってか指示通りスムーズにカラダを動かせるまでに時間がかかり、まるで初心者の私に指導をするのは
結構大変だった様子！

私よりも先生の方が
汗の量、多かったかもしれません🥶💦💦💦

実は
短いスパンで頻繁にヘッドスパにお越しいただいている
お客様が”zen plusピラティス”のインストラクターを目指して頑張ってらっしゃるので日頃の感謝と応援の心を込めて
今回レッスン生モデルとして体験をさせてもらいました🤗

おかげさまでカラダスッキリです✨
ありがとうございました。

インストラクター取得は目前‼︎
ファイトです〜🎌🎌🎌
応援しています〜🎌🎌🎌

#zen plus ピラティス札幌スタジオ
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今週はご予約いっぱいとなりました。

ありがとうございます。

来週もよろしくお願いいたします。